CLINLI
Анонимный AI-психолог в кармане
Поговори, когда тяжело. Получи технику, которая работает прямо сейчас.
Без регистрации, без оценок, без страха быть непонятым — только ты и поддержка 24/7.
Попробовать бесплатно. Подписка — для расширенных лимитов и продвинутых техник.
Почему CLINLI работает
Тревога, бессонница, выгорание не ждут расписания психолога.
CLINLI — рядом, когда нужен именно сейчас.
Полная анонимность
Никаких имён, телефонов, email. Только ник, который вы сами придумаете. Все данные привязаны к одному устройству — ничего не утечёт в соцсети, рекламу или работодателю.
Умный AI-собеседник
Разговаривает по-человечески, помнит контекст диалога, понимает интенты — от лёгкой грусти до острой тревоги. В нужный момент предложит конкретное упражнение.
Доказательные техники
45+ упражнений на основе КПТ, ДПТ, ACT, mindfulness и позитивной психологии. Те же методики, что использует психотерапевт — в формате 3–10 минут на телефоне.
Чат, который понимает
Опишите, что чувствуете — словами, как умеете. AI-психолог CLINLI:
- ✓ Слушает без оценок и нотаций
- ✓ Задаёт правильные вопросы — те же, что задал бы терапевт
- ✓ Распознаёт интент: тревога, паника, бессонница, выгорание, одиночество
- ✓ Предлагает упражнение, подходящее именно сейчас
- ✓ В кризисных ситуациях даёт телефон бесплатной горячей линии
«Это не Siri, которая отвечает шаблонами. Это собеседник, который реально вникает в то, что у тебя в голове».
150+ упражнений на каждый день
Каталог разбит по 12 направлениям. Выбирайте по тому, что важно сейчас:
Каждое упражнение — это интерактивный сценарий из 5–10 шагов: дыхание с таймером, проверка настроения, свободный ответ, выбор из вариантов. Ничего читать «о том, как полезно» — только делать.
Любимые упражнения сохраняются в «Избранное» — чтобы быстро вернуться к тому, что уже помогало.
Программы — за неделю-две закрепить навык
Один урок в день. Вечером, в любое удобное время. Без давления — пропуски разрешены.
- 7 дней против тревоги — базовый курс быстрых техник самопомощи
- 10 дней восстановления сна — на основе CBT‑I, метода первого выбора при бессоннице по рекомендациям ВОЗ
- 14 дней самосострадания — по работам Кристин Нефф: меньше внутреннего критика, больше дружелюбия к себе
- 5 дней против прокрастинации — поведенческая активация для «застрял и ничего не делаю»
К концу программы — не разовое облегчение, а навык, который остаётся с вами.
Что ещё внутри
После каждого упражнения — XP, уровень, серия дней подряд. История настроения «до/после» показывает, какие техники работают именно у вас.
Понравившееся упражнение — в один тап в «Избранное». Доступно офлайн в любой момент: в метро, на работе, перед сном.
Одно push-уведомление в день — в выбранное вами время (утро / день / вечер). Без спама и навязчивости. Можно отключить в любой момент.
Если в сообщении звучат тревожные мысли — приложение распознаёт это и сразу даёт телефон бесплатной круглосуточной горячей линии. Без вопросов и условий.
Полная анонимность — это не маркетинг
Это техническое решение.
- check Нет регистрации — приложение запускается сразу
- check Нет email, телефона, ФИО, привязки к соцсетям
- check Только ник на ваш выбор — можно «Гость», можно любой
- check Данные привязаны к одному устройству, а не к вам
- check Чаты не передаются третьим лицам
- check Удаление сессии — необратимое, без следа
Как именно работает AI
Не «модный AI» ради хайпа. Понятно: где, что и зачем.
Эмпатичные ответы
Большая языковая модель ведёт диалог в роли поддерживающего собеседника — мягко, без советов «соберись» и без «ты сам виноват».
Распознавание интента
Параллельно классифицирует сообщение: тревога, паника, бессонница, выгорание, одиночество, кризис. На основе этого — точечное предложение упражнения.
Защита в кризис
Отдельный слой проверяет каждое сообщение на признаки острого кризиса. При совпадении — приоритетный вывод горячей линии перед любым другим ответом.
info_outline AI-психолог — это поддержка, а не замена врача. При тяжёлых состояниях обращайтесь к специалисту.
Кому это подойдёт
Если узнаёте себя:
- close Бессонница и тревожные мысли по ночам
- close Стресс на работе, который не отпускает дома
- close Чувство «всё валится из рук» и нет сил начать
- close Хочется поговорить, но идти к психологу страшно или дорого
- close Постоянный внутренний критик, который не молчит
CLINLI поможет:
- check Поговорить, когда тяжело — анонимно и сразу
- check Получить технику, которая снимает остроту за 3–10 минут
- check Закрепить навык за неделю‑две через программу
- check Не остаться один на один с тяжёлым состоянием — кризисная поддержка всегда под рукой
- check Понять, что именно работает у вас — по динамике настроения
Как это выглядит
Тёмная тема, без визуального шума.
Начать можно бесплатно
- ✓ AI‑чат с дневным лимитом сообщений
- ✓ Базовые упражнения каждой категории
- ✓ История чатов и прогресс
- ✓ Кризисная поддержка — всегда
- ✓ Расширенный лимит AI‑чата
- ✓ Все 45+ упражнений и продвинутые техники
- ✓ Все программы 7–14 дней
- ✓ Поддержка проекта
Скачайте — и поговорите прямо сейчас
Это займёт меньше минуты. Регистрация не нужна.