Тест Мюнстерберга
В сплошном полотне букв без пробелов спрятаны обычные слова — их нужно заметить и выделить за отведённое время. Упражнение тренирует избирательность внимания: находить нужное среди помех, не перечитывая всё подряд. Для начала нажмите кнопку «Начать» под полотном.
Как тренироваться правильно
-
touch_app
Два нажатия на слово
Нажмите первую букву найденного слова, затем последнюю. Нажали не туда — коснитесь первой буквы ещё раз, выделение снимется.
-
speed
Скользите по строке, а не читайте её
Полотно не нужно разбирать по буквам: знакомое слово само «выступает» из шума, если вести взгляд ровно и не останавливаться.
-
insights
Сравнивайте с собой
Слова и их расположение каждый раз новые, а количество спрятанных — всегда одно и то же, поэтому результаты разных дней сравнимы.
Упражнение развивает избирательность внимания и устойчивость к помехам. Это тренировка, а не диагностика: результат не оценивает интеллект и не имеет медицинского значения.
Другие упражнения раздела: Таблицы Шульте, Тест Струпа, Счёт в уме, Запоминание последовательности, Скорость реакции. Все они — на странице тренировок мозга.